Het ideale gewicht voor je verzwaringsdeken – Waarom testen de enige weg is

Een van de meest gestelde vragen in mijn atelier in Enkhuizen is: “Welk gewicht moet mijn verzwaringsdeken hebben?” 
Als je online zoekt, kom je al snel uit bij standaard tabellen. Vaak wordt er gezegd dat een deken ongeveer 10% van je lichaamsgewicht moet zijn.
Weeg je 70 kilo? Dan zou je een deken van 7 kilo nodig hebben.

Hoewel dit een aardig uitgangspunt is, vertelt het niet het hele verhaal. In de praktijk zie ik namelijk dat rust zich niet laat vangen in een tabel.
 

Waarom een standaard tabel vaak niet werkt

Ieder mens is uniek en ieder zenuwstelsel reageert anders op druk. Wat voor de één voelt als een veilige, geborgen knuffel, kan voor de ander benauwend of juist te licht aanvoelen. Bovendien speelt niet alleen je gewicht een rol, maar ook je persoonlijke gevoeligheid voor prikkels, je slaaphouding en zelfs je spiermassa.

Gokken met een gewicht is zonde van je investering. Als een deken te licht is, bereik je het therapeutische effect van de diepe druk niet. Is de deken te zwaar, dan kan het je bewegingsvrijheid beperken of juist onrust veroorzaken.
 

De oplossing: De 4-weekse testperiode met twee gewichten

Omdat ik streef naar 100% kwaliteit en "geen afrafelwerk", pak ik het anders aan dan de grote webshops. Bij mij koop je niet op basis van een gok, maar op basis van een echte ervaring in je eigen bed.
 

Wanneer je een testset bij mij huurt, ontvang je niet één, maar twee verschillende dekens met verschillende gewichten.

• 4 weken lang testen: Je krijgt uitgebreid de tijd om beide gewichten te ervaren. Het lichaam heeft vaak een week nodig om echt te wennen aan de diepe druk.

• Jouw eigen omgeving: Geen snelle beslissing in een winkel, maar rustig uitproberen in je eigen vertrouwde slaapkamer.

• Eerlijk advies: Na deze vier weken weten we precies welk gewicht jouw ‘aan’-knop het beste uitkrijgt.

 

Hoogwaardige materialen maken het verschil

Niet alleen het gewicht, maar ook de vulling bepaalt hoe je de druk ervaart. Al mijn dekens zijn gevuld met 100% biologisch granulaat uit suikerriet.
Dit materiaal is geruisloos en vormt zich soepel naar je lichaam, wat de ervaring van het gewicht veel prettiger maakt dan bij harde glasparels of plastic korrels.
 

Kies voor zekerheid

Gun jezelf de tijd om de juiste keuze te maken. Zoals Michael Pilarczyk zegt: "Design your own life". Begin bij de basis: een nachtrust die echt herstelt.
 

Wil je direct aan de slag?

Voorkom een miskoop en ontdek welk gewicht bij jou past.

• Bekijk hier alle details over het Huren van de testset voor 4 weken 

• Heb je vragen over jouw specifieke situatie? Neem dan gerust contact met mij op voor Persoonlijk advies