Eerlijk gezegd, heb ik hier geen antwoord op. En ik zal uitleggen waarom.

Overal zal je lezen dat een verzwaringsdeken 10% van het lichaamsgewicht van de gebruiker moet wegen.
Helaas is dit een grote misvatting, hier is namelijk nog nooit een officieel onderzoek naar gedaan.
Wat wel is onderzocht, (en dat is ook goed om te weten als je opgroeiende kinderen hebt) is welk gewicht een jong kind maximaal aan gewicht als rugzak op zijn rug mag dragen om de groei van de rug niet te belemmeren. Het antwoord hierop is 10% van het lichaamsgewicht.

Nu even terug naar een verzwaringsdeken.
Een verzwaringsdeken kan je helpen bij heel verschillende prikkelverwerkings klachten.
Afhankelijk van de veroorzaker van de prikkelverwerkings klachten heb je meer of minder gewicht nodig om de benodigde diepe druk te krijgen om tot de gewenste oplossing te komen.

Daarnaast hebben verschillende omgevingsfactoren ook nog invloed op de situatie.

Hoe meer prikkels je op een dag te verwerken krijgt, hoe moeilijker het wordt om weer rust te gaan ervaren.
Dus woon je in een druk of rustig gezin;
Zit je in een drukke klas of in een rustige klas;
Woon je in een drukke straat met veel geluid van buitenaf, of woon je in een rustige straat;
Heb je een drukke baan, of heb je een relaxte baan;
Heb je veel sociale verplichtingen, of ben je meer op jezelf;

Grofweg kan je zeggen, dat hoe meer moeite iemand heeft om prikkels te verwerken hoe hoger het gewicht van de verzwaringsdeken zal moeten zijn.
Maar de oorzaak hoeft niet enkel bij de persoon gezocht te worden, maar zeker dus ook in de omgevingsfactoren zoals hierboven beschreven.

Maar als er nu geen richtlijn is hoe zwaar een verzwaringsdeken moet wegen, hoe kom ik er dan achter welk gewicht ik nodig heb?
Dat is een veel gestelde vraag.

En wij hebben daar het enige goede antwoord op.
Ga verzwaringsdekens testen onder professionele begeleiding van ervaringsdeskundigen.
Je kan 2 verzwaringsdekens huren om te gaan onderzoeken welk gewicht in jou specifieke geval het beste werkt.
Ook kan je dan gelijk ervaren of je aan een kleine deken genoeg hebt, of dat je hem toch net iets groter wilt hebben.

Als je benieuwd bent of jij of een gezinslid baat kan hebben bij een verzwaringsdeken, dan kan je dus gaan testen met 2 dekens van verschillende gewichten.
Je huurt de dekens voor 4 weken, zodat je ruim de tijd hebt om te testen en te wennen.
In de tussentijd kan je ons met vragen bellen, zodat we je optimaal kunnen begeleiden met tips en adviezen afgestemd op de resultaten van je test op dat moment.
We raden iedereen aan om uiterlijk na 4 nachten testen contact met ons op te nemen.
Dat kan telefonisch, maar mag ook per mail of whatsapp als je liever niet belt (om welke reden dan ook). Je bent ons geen verklaring schuldig.

Wil je meer informatie over het testen van verzwaringsdekens,  klik dan hier om verzwaringsdekens te testen.

Wil je graag reageren op dit blog, of heb je een vraag, dan kan je hieronder je reactie of vraag kwijt.